10 Outubro dia Mundial da Saúde Mental

Dia 10 outubro, comemora-se o Dia Mundial da Saúde Mental. Como bem diz a Ordem dos Psicólogos Portugueses, ” Não há Saúde sem Saúde Psicológica” (https://escolasaudavelmente.pt/alunos/adolescentes/o-que-e-saude-psicologica).
Já a  Organização Mundial da Saúde (OMS) define-a como um estado de bem-estar que permite às pessoas realizar as suas capacidades e potencial, lidar com o stresse normal do dia-a-dia, trabalhar produtivamente e contribuir ativamente para a sua comunidade.

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